Pedal Cup - Etapa Inaugural

Pedal Cup - Etapa Inaugural
Maratona de Mountain Bike

08/11/2009 - 09:00hs

Pindamonhangaba -SP

Minha 1ª prova de mountain bike
Distância 34km
Tempo Líquido 1:47:14 h

Clima : Sol entre nuvens
Valor da inscrição: R$65,00 + 2kg de alimentos
Colocação:34º de 50 da categoria.
Velocidade média: 19,02km/h


Medalha:

Camiseta:




Relato:

Aconteceu minha estréia no Mountain Bike. Havia me preparado o suficiente para completar a prova e não chegar em último, mas até que fui melhor do que eu esperava. Bike envolve uma série de fatores , a maioria bem diferente da corrida de rua. Acredito que a principal coisa que a corrida de rua me ajudou, foi ter uma condição cardiorrespiratória boa, o restante foi novidade.
Comprei minha bike recentemente e tive problemas com meu posicionamento nela. Tenho 1.89m e ajustar uma bike para o meu tamanho não é uma tarefa muito simples. No início tive dores nas costas e acabei tendo que trocar o selim, aumentar a altura do guidon trocando uma peça chamada "mesa", comprar luvas, capacete, bomba de ar, suporte para caramanhola (garrafinha),etc. Bicicletas existem de vários tipos e preços. Para o mountain bike é necessário que tenha amortecedores e que seja forte o suficiente para resistir a terrenos acidentados.Comprei uma de 21 marchas , mas o ideal seria uma de 24.
É um esporte bem mais caro que a corrida de rua que só exige um par de tênis, às vezes nem isso , pois já vi muita gente correndo descalça.Entretanto é um esporte desafiador, onde não só o equipamento faz a diferença, mas sim o preparo físico , psicológico e domínio da bike no uso das marchas, freios, etc.
Já havia feito o reconhecimento do percurso por duas vezes antes da prova junto com dois colegas do Inpe , o Marcio, também principiante como eu e o Flavio , já mais experiente e com uma bike de ponta.
Finalmente o dia chegou . Aproveitei para pedalar de casa até o local da prova para aquecer e acabei chegando com bastante antecedência. No local o "circo" estava armado com tendas de lojas de peças de bike, de equipes, patrocinadores, etc. Me senti um peixe fora dàgua , porque a maioria estava trajada com aquela bermuda justa e camiseta própria, além de sapatilhas e outros apetrechos .
Cerca de meia hora antes da largada passei pela vistoria onde são conferidos os equipamentos obrigatórios e me posicionei para a largada.

Fila para vistoria Posicionados para a largada , eu de azul e o Marcio de vermelho

Logo em seguida chegaram o Marcio e Flavio vindos de São José dos Campos e aproveitamos para por a conversa em dia e descontrairmos antes da largada.
Eu e o Marcio optamos pelo percurso menor , de 34km, já o Flavio iria encarar o percurso de 57km e ainda havia uma turma de "malucos" que iria encarar 81km.
A largada foi dividida com os bikers dos 3 percursos e com um pequeno atraso de 5 min., partimos.
Ao ser dado o sinal , o Marcio saiu gritando "Vamos Orlando!" e disparou contornando a rotatória onde há uma estátua em homenagem ao João do Pulo. A largada é bem legal , mas o risco de acidentes aí é bem maior que na corrida de rua.
Pedalamos cerca de 4km em trecho de asfalto antes de entrarmos na zona rural onde só tinha estrada de terra. Com 3km aproximadamente encostei no Marcio e seguimos juntos até a primeira grande descida onde disparei e o ultrapassei.
Logo no início , ainda no asfalto vi um ciclista voltando com o pneu traseiro furado e mais a frente vi outro tentando colocar a corrente de volta.
Já no início do trecho de terra vi outro com o pneu furado e me preocupei, pois arrisquei minha prova, não levando um kit de ferramentas e remendo para câmara de ar. No decorrer da prova eu veria ainda cerca de 5 ciclistas consertando pneus furados.
Pedi a Deus que nada de errado acontecesse com minha bike, apesar de ter sido imprudente em não ter levado um kit de reparos.Segui em um ritmo bom de pedaladas, ultrapassando alguns e sendo ultrapassado por outros. Vi uma ciclista cair a minha frente em um trecho onde haviam colocado britas e que estava fácil derrapar. Ao chegar ao lado dela percebi que seu cotovelo estava sangrando,e perguntei se precisava de ajuda, ela disse que estava tudo bem , só o selim havia saído um pouco do lugar. Segui adiante, depois percebi que ela era experiente, pois pouco depois me ultrapassou e não a alcancei mais.
Chegou um determinado ponto onde havia uma bifurcação que dividia os ciclistas do percurso de 34km e do 57km. A partir daí não havia mais pelotões e por diversos trechos segui sozinho. Achei que o Marcio iria me alcançar a qualquer momento, mas daí em diante como ele não apareceu ,pensei que ele tivesse tido problemas mecânicos ou também um pneu furado. Segui firme, o calor estava forte apesar do sol se esconder atrás das nuvens de vez em quando. Houve dois pontos de água no percurso, mas a água estava quente e não matava a sede.Levei uma garrafinha de 750ml em minha bike que ajudou bastante ,mas quase não foi o suficiente. Um pouco antes da metade da prova fui alcançado pelo Celso , um ciclista veterano acostumado a pedalar e a fazer cicloturismo, inclusive percorrendo o caminho da Fé, e outros percursos longos. Ele me ultrapassou , mas tentei não perdê-lo de vista. Em trechos planos e descidas ele disparava, mas nas subidas eu me aproximava. Em uma das subidas ele parou para beber água e quando cheguei ao lado dele, minha corrente escapou em uma mudança de marcha um pouco mais brusca. Ele gentilmente segurou minha bike, para que eu colocasse a corrente de volta no lugar. Como só havia nós dois em um trecho grande ele me perguntou se estávamos no caminho certo, então eu o tranqulizei dizendo que sim e faltava pouco para chegarmos a um pequeno trecho de asfalto. Pegamos um trecho de cerca de 1km de asfalto e em seguida retornamos a terra e o caminho já era de volta. Enfrentamos duas subidas longas que bravamente venci pedalando. Já o Celso preferiu descer da bike e empurrar. Mas continuávamos mesmo sem querer uma disputa particular que ele continuava vencendo nas descidas e eu nas subidas.
Na última subida , bastante íngrime , próxima ao Restaurante Leite ao Pé da Vaca, segui pedalando na marcha mais leve , controlando a respiração e o Celso mais uma vez decidiu empurrar a bike. Terminei a subida com a ótima sensação de ter vencido um difícil desafio e me animei sabendo que faltavam poucos quilômetros para a chegada. Reuni forças e comecei a pedalar mais forte , logo cheguei ao asfalto . Aí o que na ida era uma descida , agora era uma subida , leve, mas era uma subida. Fui ultrapassado por uma menina que gritou para uma colega que vinha atrás: "tá chegando" . Me intrometi dizendo que faltava um tantinho ainda. Ela me respondeu que em seu odômetro já estava marcando 34km e ela tinha razão. Para minha surpresa vi um staffs a frente e um posto com uma tenda e uma espécie de curral onde as bikes teriam que passar. Pensei se tratar de um posto de controle , na verdade era a chegada mesmo. Pensei que a chegada seria no pórtico onde demos a largada. Se eu soubesse teria dado um sprint como quase sempre faço nas corridas de rua , não teria deixado essa menina me ultrapassar e talvez tivesse eu ultrapassado mais alguém. Faltou experiência em provas como esta para saber que esse tipo de chegada é normal. Fiquei sabendo depois que esta menina foi a primeira colocada feminina do percurso de 34km. Fiquei mais conformado.
Cheguei no pórtico , dei até uma pequena entrevista sobre o percurso, recebi uma medalha colocada no pescoço por uma staff e recebi um isotônico. Depois observei que havia uma barraca com frutas à vontade .
Fiquei esperando o Marcio que chegou depois e me disse ter tido problemas físicos, que havia passado mal e quase desistiu de completar a prova. Mas completou , o que foi uma vitória e uma grande superação. Parabéns Márcio. E o Flavio que fez o percurso de 57 km , completou a prova em cerca de 3h e 30min, também bastante satisfeito com o visual do percurso e sua performance. Fizemos uma festinha com a chegada do Flavio e eu pessoalmente entreguei a medalha a ele para depois nos despedirmos. A premiação estava prevista para as 15hs, mas preferi ir para casa pegar uma lazanha e descansar.

Avaliação : Notas de 0 a 10

Inscrição: R$65,00 + 2kg de alimentos. Nota 8. Valor meio salgado em relação as corridas de rua. No entanto tem que se levar em conta alguns diferenciais em relação a corrida de rua, como por exemplo o seguro de vida e de acidentes.

Acesso: Fácil. Muito espaço para carros e equipe. Nota 9.

Largada:Levemente atrasada. . Nota 9.

Hidratação: Razoável. No percurso de 34km havia dois pontos de água, mas a água estava quente e de bike não dá para parar , então o máximo que conseguimos pegar sem perda de tempo é apenas um copinho . Nota 7.

Percurso: Bacana, bucólico, com subidas desafiadoras para um principiante , mas com descidas perigosas que desafiavam nossa coragem. Nota 9.

Sinalização: Boa. Nota 9.

Segurança/isolamento: Bem feito. Nota 9.

Participação do Público: Bacana na largada. Houve algumas crianças em uma igreja no início do percurso e uns gatos pingados da zona rural curiosos com um monte de malucos de capacetes e bikes invocadas parecendo mais uns ETs.Nota7
Chegada/Dispersão: Boa. Muito espaço. Nota 10.

Entrega dos kits pré prova: Boa . Nota 9.

Entrega dos kits pós prova: Tranquilo. Nota 9.

Qualidade dos kits: Boa , camiseta, squezze, boné , carbo gel, adesivo, e medalha.Nota 9.

Camiseta:Simples , de algodão, porém bonita.Nota 6.

Medalha: Bonita. Porém sem a distância.Nota 7

Sanitários: Havia banheiros químicos,mas não precisei utilizar. Sem nota.

Guarda-volumes : Não precisei utilizar. Sem nota.

Gostei: De ter feito uma boa estreia. Pedalei bem , aguentei pedalar em subidas difíceis e tive uma boa performance.De não ter tido problemas com a bike.Do ambiente bacana da prova.De ter vencido mais um desafio pessoal.Da participação de dois colegas de trabalho.De estreiar na modalidade em minha própria cidade.

Não gostei: De não saber que a chegada era antes do local que imaginei ser.

Agradecimentos: Ao Senhor Jesus Cristo por minha vida e por me dar condições de comprar uma bike apropriada e de pedalar, a ADC Inpe de São José dos Campos ao portal Agora Vale.

Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade Bradesco

Circuito de Corrida e Caminhada da Longevidade Bradesco

18/10/2009 - 08:15hs

São José dos Campos -SP

Minha 38ª corrida
Distância 6km
Tempo Líquido : 30:53 min

Clima : Nublado
Valor da inscrição: R$20,00
Colocação:Geral = 344º de 548


Relato:

Costumo selecionar minhas corridas baseado em alguns critérios pessoais. Procuro sempre provas na região que não sejam caras e que tenham histórico de boa organização em edições anteriores. Essa em especial era inédita na região , mas aparentava ter boa organização, daí a escolha dessa corrida que tinha também um bom custo benefício. Na semana da prova recebi um mail que dizia explicitamente que os kits de participação com chip e número só seriam entregues no sábado ( véspera ) da prova e que de maneira alguma seriam entregues no dia da prova. Pois bem começou minha movimentação para solicitar a alguém que morasse em São José para pegar meu kit.
Quem me conhece sabe que não gosto de incomodar as pessoas com esse tipo de coisa. Sei que as vezes não dá tanto trabalho assim, mas prefiro dentro do possível não precisar incomodar ninguém, pois a pessoa fica comprometida de alguma forma e gera uma preocupação a mais a ela.
Pedi a Goreti , corredora do Programa Qualidade de Vida da ADC Inpe que trabalha na mesma instituição que eu e combinamos de nos encontrar no Parque da Cidade no domingo antes da prova.
Ela gentilmente atendeu meu pedido. O início da prova era as 8:15hs e por ter calculado errado meu tempo de viagem de Pinda a São José , cheguei ao Parque da Cidade as 08:05hs.Houve ainda o início do horário de verão e dormi mal à beça. No local da prova ouço o locutor dizendo para as pessoas pegarem o chip na barraca. Caramba? Não foi dito que não entregariam no dia da prova de jeito nenhum? Observo o local cheio de atletas e para minha surpresa , estavam todos vestidos de azul (camiseta da prova). Como eu conseguiria encontrar a Goreti ? Olhei prá todo o lado e nada. Pensei e pedir ao locutor que anunciasse , mas antes de mim outro atleta pediu um favor semelhante e foi negado , com uma desculpa esdrúxula e confirmada pelo famoso comentarista de atletismo da Globo sr Lauter Nogueira que parece ter feito parte da organização e que ao final da prova ainda mostrou toda sua grosseria ao ficar apressando de maneira deselegante os vencedores da prova para subirem ao pódio. Resolvi então caminhar em direção ao galpão coberto e para minha surpresa vejo a Goreti e mais duas amigas caminhando a minha frente. Problema resolvido? Não. O meu kit foi entregue a Vivian , também atleta do Programa Qualidade de Vida da ADC Inpe que não iria participar da prova, mas que foi dar um apoio as colegas. E agora , cadê a Vivian? "Cadê meu chinelo?" ( Pânico) Os atletas começaram a se alinhar para a largada e já estava me conformando com a idéia de correr sem chip e sem número. Mas aos 44 do segundo tempo encontro a Vivian ( vestida toda de preto) próximo a largada com as sacolas das colegas e o meu kit. Graças a Deus!! Coloquei o chip e o número de peito ajudado pela Goreti e deixei minha mochila com a Vivian que gentilmente funcionou como o guarda volumes da turma. Agradeci demais a Vivian e a Goreti que foram demais!!!Que lição de solidariedade.
E não é que a largada atrasou um pouco. Deu até tempo de um rápido alongamento e uns trotezinhos. Me posicionei para a largada e ainda tive a felicidade de ser encontrado pelo amigo e excelente figura Fabio Namiuti. Batemos um rápido papo e fomos cumprimentados de longe pelo Marco de Pinda que há muito eu não via e que nos deixou muito felizes ao vê-lo ali depois dos sérios problemas particulares que enfrentou recentemente.
Dada a largada, começou o amassamento de barro. A chuva que caiu no sábado e em toda a madrugada fez o estrago no percurso. Não havia parte seca, só trecho menos molhado. O percurso estreito, cheio de lama e com muitos corredores lentos no início , foi bem complicado. Procurei me desvencilhar do tumulto, indo pelo extremidade direita do percurso, pisando no mato.Se fosse na fórmula 1 seria o mesmo que ir pela zebra.
Pensei que devido ao tumulto, o tempo do primeiro km estaria comprometido, mas fiquei surpreso ao fazê-lo em 4:47. Segui confiante e mal intencionado.Tinha a pretensão bem otimista de surpreender ao completar a prova abaixo de 30min.
Sabia que as condições do piso não ajudariam , mesmo assim estava confiante. Acho que o Fabio passou por mim entre o km1 e o 2 e disse algo como esquecer em baixar tempo naquelas condições. Achei que não, se houvesse uma dispersão maior dos corredores nos kms seguintes. Completei o km2 em incríveis 4:28 e pensei, vai dar! Aí veio uma subida complicada , bem escorregadia e congestionada. Usei o Fabio como referência , já que era o ponto vermelho no meio dos azuis e tinha um bom ritmo. Tentei manter a distância com relação a ele. No finalzinho da subida ele começou a caminhar. Passei por ele , tentei dar um incentivo, mas ele me reclamou de alguma coisa . Só entendi a palavra estômago. Esse km 4 foi decepcionante. Até agora acho que as placas estavam posicionadas em locais errados. Assim como 4:28min no km 2 foi estranho, 6:05 no km 4 também foi.Desanimei em bater meu recorde pessoal, mas continuei curtindo a prova e buscando forças. pegamos um bom trecho sem lama ( ruas ), um grampo e o retorno contornando o lago foi bacana. Daí já podíamos ver parcialmente a "muvuca" da chegada. Contornei o lago, tentei aumentar o ritmo e na reta de chegada dei um leve sprint , ouvi gritos de incentivo do Jota Júnior e da Vivian, e levantei os braços comemorando mais uma chegada.
Água,banana, tangerina e maçã a vontade, um suco e a medalha de superação foram os prêmios pelo esforço. Fiquei muito satisfeito com minha performance considerando as circunstâncias da corrida. A título de curiosidade a primeira corrida da minha história de "não corredor que corre" , por incrível que pareça , foi a Corrida da Lama em Holambra em 2007 , que nem sem compara a esta de São José . Para terem uma idéia da dificuldade da prova em Holambra , fiz os 5km em mais de 50min. Há trechos em que temos que entrar em poças negras na altura do peito. É uma prova divertida e diferente que recomendo que façam pelo menos uma vez na vida. Se alguém tem interesse em fazê-la no ano que vem , pode me escrever que dou as dicas.
Agora meus treinos estarão focados para a Maratona de Mountain Bike dia 08 de novembro em Pinda. Será minha estreia na bike. Conto com a torcida de todos e depois podem passar por aqui para conferir o relato.

Avaliação : Notas de 0 a 10

Inscrição: R$20,00. Nota 9. Bom custo benefício.

Acesso:Razoável. Faltou a presença de marronzinhos orientando. Vi um atleta ficar irritado ao tentar sair com seu carro após a prova e perceber que outros atletas não tão conscientes o haviam fechado.

Largada:Levemente atrasada, no entanto esse fato foi importante prá mim que cheguei em cima da hora. Faltou a contagem regressiva. Nota 8.

Hidratação: Boa. Suficiente para a distância e o clima. Nota 10.

Percurso: Com a chuva que caiu no dia anterior se tornou mais desafiador que o normal, porém estreito em muitos trechos para o elevado número de participantes. Nota 9.

Sinalização: Boa. Nota 9.

Segurança/isolamento: Bom e fácil dentro de um local onde não há trânsito de automóveis. Nota 10.

Participação do Público: Pouca na largada e na chegada e timidamente de alguns staffs.Nota 3.

Chegada/Dispersão: Ruim. Pouco espaço devido a colocação da banca para distribuição de frutas muito próximo. Ainda fui obrigado a ouvir um staff me apressando enquanto eu queria caminhar em círculos um pouco mais até baixar meus batimentos cardíacos. Nota 4.

Entrega dos kits pré prova: Boa . Nota 9.

Entrega dos kits pós prova: Tranquilo. Nota 9.

Qualidade dos kits: Boa , camiseta, squezze, boné , amostra de filtro de solar e medalha.Nota 9.

Camiseta: Muitos acharam legal, mas sinceramente não gostei. Gosto é gosto e explico. Achei que ficou parecida com camisetas de blocos carnavalescos.Nota 4.

Medalha: Razoável. Sem a distância sem data , etc . Deram ênfase ao logotipo do patrocinador.

Sanitários: Não precisei utilizar. Sem nota.

Guarda-volumes : Não precisei utilizar. Sem nota.

Gostei: De ter uma boa performance em um terreno complicado para se correr. Da solidariedade da Goreti e da Vivian.

Não gostei: Da camiseta, do mail mentiroso que deixava claro que a retirada do kit só seria permitida na véspera ,da falta de bom senso do locutor e da antipatia do Sr Lauter Nogueira.

Agradecimentos: Ao Senhor Jesus Cristo por minha vida e por me dar condições de correr, a ADC Inpe de São José dos Campos ao portal Agora Vale e as colegas atletas Goreti e Vivian .